身体操作の目的

骨盤時計や肋骨時計などの身体操作を身につけることによって、何ができるようになるのか？何のために身につけた方が良いのか？を解説していきます。

３つの目的

・自分の動作を工夫できるようになる

・自分で姿勢をつくっていけるようになる

・痛めにくい身体の使い方ができるようになる

もちろん、人によって目的は変わってくるとは思いますが、身体操作をコツコツ身につけ積み重ねることによって健康維持増進に役立てていただけたらと思います。

仲山竜一郎

なかやま鍼灸整体院　院長

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京都で鍼灸整体院をしている仲山竜一郎です。
国家資格：鍼灸師、柔道整復師

身体も日常も「循環」が良い状態が望ましいという結論にいたりました。
主に、身体や健康について書かせてもらってます。